CONSIGLI E PRECAUZIONI
1)L’esposizione dei più piccoli dev’essere sempre graduale e protetta perché la loro pelle è particolarmente delicata.
Sì dunque a protezioni solari a schermo totale da applicare più volte al giorno. No invece all’esposizione continuativa e sregolata ai raggi solari.
2)Evitate l’esposizione dalle 12 alle 16.
3) Indispensabile per proteggersi dal sole è l’uso di un cappellino, meglio con visiera, in modo da riparare non solo la nuca ma anche il volto del bambino.
4) Attenzione alle e luci riflesse. Molte superfici, tra le quali la sabbia, possono riflettere radiazioni nocive. Anche il sedersi all’ombra o sotto l’ombrellone non garantisce protezione. Fate attenzione alle giornate nuvolose, quando fino all’80% delle radiazioni solari raggiunge la terra.
5) Molto importante la crema idratante doposole crcrema idratante doposole alla sera, dopo il bagnetto per idratare bene la pelle del bambino
.
6) Se il bimbo assume farmaci, chiedere al pediatra se sono fotosensibili
7) In caso di incontri ravvicinati con vespe o meduse cospargete immediatamente il punto colpito con un batuffolo imbevuto di ammoniaca o con uno degli appositi stick per punture reperibili in commercio.
8)Non dimenticate mai di fare bere molto i bambini: la bevanda ideale resta sempre l'acqua (senza gas, senza coloranti e priva di zuccheri). Per pranzo e la merenda preferite cibi leggeri e molto digeribili, come pesce, frutta e verdura di stagione.
