RICETTE PER BAMBINI
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Crema di semi di girasole e datteri
Informazioni
| Tipo di ricetta: | Dolci/Gelati Frutta/Conserve |
|---|---|
| Ricetta per: | Tutti i giorni |
| Tutte le stagioni: | sì |
| Età minima: | Da 2 anni |
| Difficoltà: | 1 |
| Tempo di preparazione | 5 |
Ingrediente principale 1
Semi di girasole
Ingrediente principale 2
Datteri
Ingredienti
100 g di semi di girasole
3 datteri medjoul
1 bacca di vaniglia
10 g di olio di cocco
1 cucchiaino di cacao amaro
½cucchiaino di sale marino
Modo di Preparazione
Tostate i semi di girasole in forno a 180 gradi per 5 minuti. Polverizzateli con il mixer, poi unite datteri spezzettati, semi di vaniglia, metà dell'olio di cocco. Mixate per ridurre in crema. Unite olio rimasto e cacao. Mixate ancora 30 secondi e trasferite la crema in una ciotola.
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